prochaines retraites de yoga :
Du 25 au 27 septembre 2026
et du 19 au 21 mars 2027
Inscriptions ouvertes et détails ci-dessous
Retraite de Rentrée
Du 25 au 27 septembre 2026
10 places
Lieu : La Maison Gioia, Forêt de l’Isle-Adam (30 minutes de Paris)
Un temps après la rentrée
pour vous prioriser
Une retraite de 3 jours pour revenir à votre rythme et vous écouter.
Explorations des pratiques de yoga (vinyasa et ashtanga) ainsi que du yin yoga. Ateliers, échanges, repos et balades en nature.
Les inscriptions sont ouvertes.
Tarif complet comprenant :
180€ pour la partie yoga
(tarif avant le 25 juillet)
310€ pour la pension complète
retraites passées
Retraite d’Automne 2024
1-3 novembre 2024
La Maison Gioia, Nerville-la-Forêt
Un week-end en cercle de femmes, pour se reconnecter à soi et accueillir l’automne en douceur, avec vinyasa et yin yoga.
Retraite de Yoga & Ayurveda
Du 15 au 18 Avril 2022
La Bastide de Boisset, Uzès
Un éveil au renouveau du printemps. Détox et nettoyage du corps avec yoga dynamique, ateliers posturaux, méditation et cercles de parole.
Retraite de Yoga
“Vie intérieure et créativité”
co-créée avec Aurore Banabera
11-14 Novembre 2021
La Bastide de Boisset, Uzès
Une retraite de 4 jours pour se laisser porter par son intériorité et son intuition, avec des pratiques de yoga, méditation, écriture et autres pratiques créatives.
Retraite de Yoga “Développez votre pratique personnelle”
co-créée avec Marine Duchesnes -
4 éditions en Juillet 2021, 2022, 2023, 2024
Le Dojo du Plessis, Charente
Une retraite autour de l’Ashtanga yoga : travail sur les alignements, les séquences, la respiration, la méditation, les mantras.
Retraite de Yoga “Echappée d’automne: Yoga et méditation”
Week-end du 8 au 10 novembre 2019
Centre Pillayar, Rambouillet
Une invitation à ralentir le temps sur un long weekend d’automne, dans un lieu propice au yoga et à la détente. Alternance de yoga dynamique, ateliers posturaux, yin yoga et méditation.
Retraite de Yoga
”L'alchimie de la pratique”
co-créée avec Sonia Ama
Ven. 2 — Dim. 4 Nov. 2018
Le Coeur du Hérisson, Normandie
Un weekend de 3 jours, pour explorer l’Ayurveda et le Yoga, comme disciplines complémentaires. Cours théoriques, pratiques de yoga et de méditation, dans un lieu magnifique en pleine nature.
Atelier de Restorative Yoga
”Illuminez votre dimanche”
Dim. 3 Juin 2018
Ashtanga Yoga Paris
Un atelier de Restorative Yoga, pour se régénérer et ralentir le rythme soutenu du début de l'été, saison "Yang" (saison plus active, tournée vers l'extérieur, avec des nuits plus courtes).
Retraite de Printemps
”Le yoga dans son quotidien”
Ven. 13 — Dim. 15 avr. 2018
Dojo du Plessis, Charente
3 jours pour appréhender le Mysore, pratique d’Ashtanga yoga autonome : compréhension de l'enchainement des postures, alignements des postures de base. Méditation et pranayama.
Retraite de Yoga d'Automne ”Energie et Vitalité”
co-créée avec Sonia Ama
Ven. 3 — Dim. 5 nov. 2017
Dojo du Plessis, Charente
Exploration des pratiques Yin associée à une pratique de l'Ashtanga.
Retraite de Yoga de rentrée
Ven. 29 sept. — Dim. 1er oct. 2017
Le Coeur du Hérisson, Normandie
3 jours de Yoga pour s'offrir une pause après la rentrée de septembre, avec pratiques de yoga dynamiques le matin et pratiques douces l'après-midi.