Retraites & ateliers

 

Retraites & ateliers de yoga

 
 Atelier Yoga et Céramique co-créé avec Noémi Dessus ”Les pieds sur terre & les mains dans la terre”  Dimanche 3 février Maison du Val Fleury, Meudon  La terre a des vertus étonnantes !  Durant cette journée, nous vous invitons à modeler, toucher, pincer, pétrir, vous ancrer et vous centrer, laisser aller votre créativité… et repartir avec votre pièce unique.

Atelier Yoga et Céramique co-créé avec Noémi Dessus
”Les pieds sur terre & les mains dans la terre”

Dimanche 3 février
Maison du Val Fleury, Meudon

La terre a des vertus étonnantes !
Durant cette journée, nous vous invitons à modeler, toucher, pincer, pétrir, vous ancrer et vous centrer, laisser aller votre créativité… et repartir avec votre pièce unique.

 Cours spécial, Vinyasa & Restorative ”Rayonner”  Mercredi 19 décembre Ashtanga Yoga Paris  Venez vous réchauffer dans un flow énergisant et créatif, puis laissez-vous cocooner avec des postures restoratives, accompagnées de mantras chantés ! Vous êtes invités à chanter avec nous si le coeur vous en dit.

Cours spécial, Vinyasa & Restorative
”Rayonner”

Mercredi 19 décembre
Ashtanga Yoga Paris

Venez vous réchauffer dans un flow énergisant et créatif, puis laissez-vous cocooner avec des postures restoratives, accompagnées de mantras chantés ! Vous êtes invités à chanter avec nous si le coeur vous en dit.

 Nouveau cours Mysore du jeudi soir Pratique d'ashtanga non guidée  Chaque jeudi soir de 19h45 à 21h15 Rambuteau, Paris 4eme  Développez une pratique d'ashtanga autonome et régulière, en progressant au rythme de vos respirations et de vos capacités. Dans ce cours, j'ajuste vos postures de manière personnalisée et vous conseille tout au long de votre pratique.

Nouveau cours Mysore du jeudi soir
Pratique d'ashtanga non guidée

Chaque jeudi soir de 19h45 à 21h15
Rambuteau, Paris 4eme

Développez une pratique d'ashtanga autonome et régulière, en progressant au rythme de vos respirations et de vos capacités. Dans ce cours, j'ajuste vos postures de manière personnalisée et vous conseille tout au long de votre pratique.

Evénements passés

 Retraite de Yoga co-créée avec Sonia Ama «L'alchimie de la pratique»  Ven. 2 — Dim. 4 Nov. 2018 Le Coeur du Hérisson, Normandie  Un weekend de 3 jours, pour explorer l’ayurveda et le yoga, comme disciplines complémentaires. Cours théoriques, pratiques de yoga et de méditation, dans un lieu magnifique en pleine nature.

Retraite de Yoga co-créée avec Sonia Ama
«L'alchimie de la pratique»

Ven. 2 — Dim. 4 Nov. 2018
Le Coeur du Hérisson, Normandie

Un weekend de 3 jours, pour explorer l’ayurveda et le yoga, comme disciplines complémentaires. Cours théoriques, pratiques de yoga et de méditation, dans un lieu magnifique en pleine nature.

 Cours de Yoga : Ashtanga et Restorative «Summer Yoga»  Juillet-Août 2018 Avignon, Montpellier, Toulouse  Des cours itinérants pendant l’été, entre Avignon, Montpellier et Toulouse, mêlant du Yoga dynamique (Initiation Ashtanga) et Yoga doux (Restorative).

Cours de Yoga : Ashtanga et Restorative
«Summer Yoga»

Juillet-Août 2018
Avignon, Montpellier, Toulouse

Des cours itinérants pendant l’été, entre Avignon, Montpellier et Toulouse, mêlant du Yoga dynamique (Initiation Ashtanga) et Yoga doux (Restorative).

 Cours Spécial, Restorative Yoga «Illuminez votre dimanche»  Dim. 3 Juin 2018 Ashtanga Yoga Paris 25 personnes  Un cours de Restorative de 2h, pour se régénérer et ralentir le rythme soutenu du début de l'été, saison "Yang" (saison plus active, tournée vers l'extérieur, avec des nuits plus courtes).

Cours Spécial, Restorative Yoga
«Illuminez votre dimanche»

Dim. 3 Juin 2018
Ashtanga Yoga Paris
25 personnes

Un cours de Restorative de 2h, pour se régénérer et ralentir le rythme soutenu du début de l'été, saison "Yang" (saison plus active, tournée vers l'extérieur, avec des nuits plus courtes).

 Retraite de Printemps «Le yoga dans son quotidien»  Ven. 13 — Dim. 15 avr. 2018 Dojo du Plessis, Charente 15 personnes  3 jours pour appréhender le Mysore, pratique d’Ashtanga yoga autonome : compréhension de l'enchainement des postures, alignements des postures de base. Pratique de méditation et de pranayama (techniques de respiration).

Retraite de Printemps
«Le yoga dans son quotidien»

Ven. 13 — Dim. 15 avr. 2018
Dojo du Plessis, Charente
15 personnes

3 jours pour appréhender le Mysore, pratique d’Ashtanga yoga autonome : compréhension de l'enchainement des postures, alignements des postures de base. Pratique de méditation et de pranayama (techniques de respiration).

 Cours spécial de Yoga : Vinyasa et Restorative «Close your eyes and Flow»  Mar. 1er mai 2018 Ashtanga Yoga Paris 25 personnes  Cours co-créé avec Aurore Banabera. Longues séquences les yeux fermés pour une pratique de yoga en pleine conscience.

Cours spécial de Yoga : Vinyasa et Restorative
«Close your eyes and Flow»

Mar. 1er mai 2018
Ashtanga Yoga Paris
25 personnes

Cours co-créé avec Aurore Banabera. Longues séquences les yeux fermés pour une pratique de yoga en pleine conscience.

 Retraite d'Automne co-créée avec Sonia Ama «Energie et Vitalité»  Ven. 3 — Dim. 5 nov. 2017 Dojo du Plessis, Charente 15 personnes  Exploration des pratiques Yin associée à une pratique de l'Ashtanga.

Retraite d'Automne co-créée avec Sonia Ama
«Energie et Vitalité»

Ven. 3 — Dim. 5 nov. 2017
Dojo du Plessis, Charente
15 personnes

Exploration des pratiques Yin associée à une pratique de l'Ashtanga.

 Retraite de Yoga  Ven. 29 sept. — Dim. 1er oct. 2017 Le Coeur du Hérisson, Normandie 10 personnes  3 jours de Yoga pour s'offrir une pause après la rentrée de septembre, avec pratiques de yoga dynamiques le matin et pratiques douces l'après-midi.

Retraite de Yoga

Ven. 29 sept. — Dim. 1er oct. 2017
Le Coeur du Hérisson, Normandie
10 personnes

3 jours de Yoga pour s'offrir une pause après la rentrée de septembre, avec pratiques de yoga dynamiques le matin et pratiques douces l'après-midi.

 Atelier de Yoga - Levée de fonds pour l'association Connection Karma  Sam. 10 juin 2017 Ashtanga Yoga Paris  Atelier organisé en faveur de l'association "Connection Karma - Yoga pour tous", avec cours de yoga et atelier de peinture autour des postures de yoga.

Atelier de Yoga - Levée de fonds pour l'association Connection Karma

Sam. 10 juin 2017
Ashtanga Yoga Paris

Atelier organisé en faveur de l'association "Connection Karma - Yoga pour tous", avec cours de yoga et atelier de peinture autour des postures de yoga.